arte & natura salute, vitalità, ben-essere

MMA/Street combat
Corso bisettimanale
Durata lezione 60 minuti
martedi e giovedi dalle 18,30 alle 19,30

Insegnante: Marco Altomonte

Con il termine arti marziali miste (abbreviato in MMA, Mixed martial arts), si indica uno sport da combattimento a contatto pieno il cui regolamento consente l'utilizzo sia di tecniche di percussione (come calci, pugni, gomitate e ginocchiate), sia di tecniche di lotta (come proiezioni, leve, chiavi articolari e strangolamenti).

Il termine deriva dal fatto che il formato è concepito all'origine come punto di confronto fra differenti discipline, nelle MMA è infatti permesso utilizzare mosse e colpi di diverse arti marziali e sport di combattimento e gli atleti possono vincere per KO, sottomissione o per decisione dei giudici.
Le M.M.A risultano quindi essere uno sport da combattimento completo, che oltre al rispetto dell’avversario insegnano autocontrollo disciplina e autodifesa.